A Recuperação Pós-Partopretende ajudar a mulher no retorno à sua condição física anterior à gestação, fomentando assim uma relação saudável e harmoniosa nas suas diferentes áreas de participação – mãe, esposa, profissional, indivíduo.
O que poderá desenvolver?
•Melhoria das alterações posturais
•Fortalecimento e integridade do pavimento pélvico
•Fortalecimento dos músculos abdominais
•Alívio de edemas
•Fortalecimento dos músculos das costas
•Estratégias de alívio de tensões
•Integração no quotidiano
•Mobilidade geral, alongamento e relaxamento
•Entre outros…
Para quem?
•A recuperação pós-parto deverá ser iniciada 3 a 4 semanas após o parto vaginal e 6 semanas após cesariana! Traga a autorização do médico que a acompanha
Qual a duração?
•90 minutos por sessão
•Mínimo de 10 sessões, 2 x por semana
Qual o preço?
•75 Euros por pacote de 10 sessões
•7.50 Euros por cada aula adicional
Recuperação pós-parto
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