Welldone Clinic fisioterapia, ozonoterapia, medicina desportiva

População Sénior na WelldoneClinic

Como se sabe, o fenómeno do envelhecimento atinge a grande maioria da população portuguesa. Este processo é acompanhado de um conjunto de alterações no funcionamento do organismo, as quais carecem de um acompanhamento adequado.

A equipa da WelldoneClinic considera fundamental a necessidadede dar respostas a esta população e junta-se à comunidade no sentido de proporcionar bem-estar, qualidade de vida e saúde aos seus utentes e visitantes séniores.

A actividade física e os seus conhecidos benefícios serão o ponto de partida para que possamos promover a máxima funcionalidade e, portanto, um envelhecimento ativo e saudável.

Na WelldoneClinic passam a funcionar classes de mobilidade sénior, direcionadas para a população com idade igual ou superior a 65 anos com a frequência de duas vezes por semana durante uma hora cada.

As Classes de Mobilidade vão ajudá-lo(a)…

…a ter maior mobilidade, força, equilíbrio e a evitar as quedas

…na realização das actividades da vida diária

…no alívio da dor, redução do risco de desenvolver osteoporose e excesso de peso

…a melhorar a circulação sanguínea dos membros inferiores, a controlar a tensão arterial, o risco de AVC, enfarte e diabetes

…a que se sinta globalmente melhor, tanto psicologicamente, como na boa disposição e a que durma melhor

…a controlar os estados de ansiedade e depressão

Como pode participar?

- inscrevendo-se através de um dos nossos contactos ou na recepção.

- na receção da WelldoneClinic, com morada na Rua António Manuel Gamito nº2 Cv-esq 2900 Setúbal

- através dos telefones 265532196 - 918047905

- do email geral@welldoneclinic.com